Der Yoga-Büchermarkt ist riesig, sodass es dem Anfänger
und dem Neu-Interesierten oft schwer fällt,
die Spreu vom Weizen zu trennen.


Dieser kleine Wegweiser soll dir behilflich sein, dein passendes Buch

für den Einstieg in den Yoga zu finden.


Yogaübende im Yogazentrum Chemnitz können diese Bücher kostenfrei bei uns entleihen.







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Feuerabendt, Sigmund
Heilen mit Yoga

DAS Standardwerk des Begründers der Yoga-Therapie. Übersichtlich und präzise. Viel Theorie und Tipps für die Praxis
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Feuerabendt, Sigmund
Entspannung durch S.A.T.

Feuerabendt entwickelte, durch seine jahrzehnte lange Yogaerfahrung und Lehrtätigkeit, diese geniale und für jeden anwendbare Entspannngs-Methode
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Isbert, Otto-Albert
Yoga - Arbeit am Selbst

Isbert gehörte zu den Pionieren des Yoga in Deutschland. Ihm war es wichtig, den alten indischen Übungsweg des Yoga zur Entwicklung eines wahren Menschentums in Europa, neu zu erschließen.
Yoga ist Arbeit am Rauhen Stein
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Iyengar, B.K.S.
Licht auf Yoga

Der Klassiker, schlechthin. Mit über 600 Abbildungen ist es ein regelrechtes Muss für jeden Yogi
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Petersen, Erling
Yoga - Das große Übungsbuch

Dieses Buch empfehle ich gern meinen Teilnehmern. Jede Menge Asana-Praxis für den Anfänger, mit Steigerungen für die, die nicht genug bekommen können.
Ein echt gutes Buch

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Pflug, Gerhard
Das Yoga Lehrbuch

Wer mehr will, als Asanas üben; wer die Philosophie des Yoga tiefer verstehen will, dem sei dieses Buch empfohlen. Viele Übungen, auch für die untersten Stufen des 8-stufigen Pfad des Yoga
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Schmidhauser, Hermann
Die Kunst, sich richtig zu entspannen

Das Buch ist mächtig zerlesen und mehrfach geflickt. Kein Wunder! Es war Ende der 1980er Jahre mein Einstieg in den Yoga.
Lesen, ausprobieren und sich dem Leben hingeben. Es funktioniert - Ich weiß es!!!
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Singh, Satya
Das Kundalini-Yoga Handbuch

Wunderbar und verständlich dargestellt. Für alle die sich einmal in der Kundalini-Tradition ausprobieren wollen, ist dieses Buch der beste Einstieg.
Meine Entdeckung 2009
     
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