Kundalini-Yoga

 



Immer am Donnerstag
19.00 Uhr
Einstieg jederzeit möglich

10 Übungseinheiten á 60 Minuten

Kosten: 120,00 Euro

Einzelstunde: 15,00 Euro

Abrechnung über Krankenkasse möglich



Kundalini-Yoga ist ein Yoga, der überwiegend energetisch in den Körper hineinwirkt.



Chakren Jeder Mensch hat mehrere Energiezentren, auch Chakren genannt, die einen großen Einfluss auf unser körperliches und seelisches Wohlbefinden haben.
Anspannungen und Blockaden stören den Energiefluss und damit das innere Gleichgewicht.



Kundalini-Yoga ist eine Kombination aus
- kraftvolle & dynamische Übungen
- spezielle Atemtechniken und Pranayamas
- verschiedene Kriyas
- Kundalini.Mantren
- Chakren-Arbeit
- Meditation u/o. Entspannung


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